Über mich.

Yoga in Salzhausen mit Lena

Mit 5 Jahren war ich zum ersten Mal mit meiner Mama bei einer Hatha Yoga Stunde und dafür bin ich ihr sehr dankbar. Denn seit dem hat mich Yoga immer wieder in meinem Leben begleitet. Als Ausgleich zu meinem beruflichen Alltag, aber vor allem während meiner Schwangerschaft, zur Vorbereitung auf die Geburt und nach der Entbindung hat Yoga mir immer wieder geholfen zu meiner eigenen Mitte zurückzufinden und körperlich und mental in meine Kraft zu kommen.

Im Frühjahr 2021 habe ich dann beschlossen, dass ich diese wunderbaren positiven Erfahrungen gerne weitergeben möchte und habe eine Ausbildung zur Hatha– und Vinyasa Yoga Lehrerin (200h nach R.Y.T.) beim Yoga Loft Stuttgart gemacht. Im Herbst habe ich dann noch eine Weiterbildung für Post– und Pränatal-Yoga absolviert.

Ich freue mich, dich auf der Matte zu treffen!